Mergi la conținut

Blog

Elimină-te din viața anumitor oameni!

Nu mă fac că-ți vorbesc despre ceva ce nu știi deja cât de cât. Adică nu e ca și cum subiectul acestui text nu se regăsește sub o formă sau alta în tot felul de îndemnuri care se reunesc toate sub aceeași idee: “Elimină oamenii toxici din viața ta!” Singura

Ce faci când ești invidiat

Vânătoarea de confort

Una dintre marile noastre probleme este excesul de confort. De fapt, nu confortul în sine, ci dorința permanentă de-a-l obține. Vorba aceea cu ieșirea din zona de confort sună ca naiba, dar totuși cuprinde mult din ceea ce suntem sau nu suntem. O bună parte din succesul nostru individual presupune

Una dintre marile noastre probleme este excesul de confort. Mai exact, dorința permanentă de-a-l obține cu orice preț

Cum să îți crești standardele ca să nu mai fii sclavul alegerilor prostești

The Slight Edge a lui Jef Olson este una dintre cele mai interesante cărți pe care am citit-o vreodată. Nu datorită scriiturii sale în sine, ci pentru că insistă asupra un principiu foarte interesant legat de influența majoră pe care o au asupra noastră alegerile minore din fiecare zi. Când

De ce să-ți crești standardele în privințe mărunte

De ce suntem grași – cum s-a jucat Natura cu mintea noastră

S-a întâmplat acum niște ani. Nu-ți pot spune cu exactitate câți pentru că oamenii de știință se contrazic în continuare asupra datei. Singura privință în care au picat de acord este că s-a întâmplat. Ce s-a întâmplat concret? În acele vremuri, Natura a sădit în creierul strămoșilor omului câteva idei

De ce te îngrași așa ușor

De ce Pareto ar trebui să fie idolul tău

Pe scurt, Vilfredo Pareto. Pe lung, Vilfredo Federico Damaso Pareto. Îți dau și aceste detalii pentru că dacă tot spun c-ar trebui să fie idolul tău, atunci e firesc să știi astfel de lucruri. Ce fan ai mai fi dacă nu i-ai cunoaște numele complet? Sigur, nu poți să-l surprinzi

Cum te ajută regula 80/20 - principiul lui Pareto

Îndoparea cu seriale

Preferatul meu a fost OZ. Apoi, vine Seinfeld. Apoi, The Sopranos. Aș putea continua cu o grămadă de alte exemple și aș ajunge astfel lejer la un top 20 seriale care mi-au plăcut mult. Tare mult. Nu știu cum ești tu, dar știu cum sunt eu când vine vorba de

Îndoparea cu seriale îți fură bucăți din viață

Ce m-a învățat spălatul cu apă rece

Cineva apropiat mie obișnuia să-mi spună că dacă te speli cu apă rece, nu răcești. Nu se baza pe rezultatele unor studii citite pe net, ci pe o experiență proprie începută-n armată acum niște zeci bune de ani și continuată apoi cam tot restul vieții sale. A folosit apă caldă

Cum te ajută spălatul cu apă rece să fii mai sănătos fizic și psihic

Dacă nu începi, sigur vei da greș

28 noiembrie 1520… În acea zi, navigatorul portughez Fernando Magellan a reușit să iasă din strâmtoarea care ulterior i-a purtat numele și a devenit primul european care a plutit pe apele Pacificului venind din Atlantic. Data în sine nu a fost un reper important pentru el sau pentru membrii echipajului

Cel mai important lucru este să începi.

Exact ce trebuie să știi despre somn

Unele lucruri sunt importante, știm că sunt importante și totuși dăm rateuri când vine vorba de-a le respecta. De exemplu, alimentația sănătoasă și efortul fizic intră lejer în această categorie. Asta însă nu ne-mpiedică să mâncăm tot felul de prostii sau să ne mișcăm fundurile doar între canapea și frigider.

Tot ce trebuie să știi despre un somn de calitate

Povestea adicției mele pentru un joc video

Am jucat prima dată spre finalul clasei a VII-a. După standardele de astăzi, aș zice c-am făcut-o târziu. Am văzut părinți chinuindu-se să smulgă telefoane sau console de gaming din mâinile unor copii de 2-3 ani. Mai mult, jocul despre care vorebsc eu - Street Fighter II - era unul

Cum scapi de adicția pentru jocuri video